Senior fitness

Kom og træn med andre seniorer med vægt på aktiv træning og hyggeligt samvær. Træningen foregår i motionslokalet og hvis der er stemning for det kan der også laves aktiviteter i salen.

 

Tider

Der er senior-instruktører og fælles-træning på tirsdage fra kl. 9:00 – 11:00.

Torsdage er der fælles-træning fra kl. 9:00 til kl. ca. 11:00

 

Cafeen i Multihuset serverer som regel fælles kaffebord efter træningen.

Instruktørerne hjælper til med øvelserne og kan sammensætte træningsprogrammer der passer til individuelle behov.

Abonnement typer og priser er som alle andre og findes under fanen ”Tilmelding”

 

Ingen resultater fundet

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.